Ceremonial Breathwork by Bastian Schweidtmann
Was ist Ceremonial Breathwork?
Die Technik mit der ich arbeite nennt sich Conscious Connected Breathwork. Und das ist viel mehr als nur eine Atemtechnik. Es ist eine tiefe Verbindung. Zu Dir, zu Deinem Körper, Deinem Nervensystem und Deiner Intuition.
In unserem Nervensystem werden unterdrückte Gefühle, Stresszyklen und Traumata abgespeichert, die nicht bis zum Ende durchlebt oder ausgedrückt werden konnten.
Selbst wenn unser Verstand mit Coachings oder Therapien vieles davon schon umfänglich "aufgearbeitet" hat, sind ungefühlte Emotionen oder Traumas auf Zellebene oft noch immer in unserem Körper gespeichert.
Hier setze ich mit meiner Arbeit an. Mit Ceremonial Breathwork bringe ich Dich in einen neuen Bewusstseinszustand und öffne ein Fenster zu Neuroplastizität. Damit schaffen wir gemeinsam die Möglichkeit dein Nervensystem neu zu programmieren. In einem sicheren Umfeld dürfen alte Muster und Zyklen, Wut, Trauer, Stress und Ängste da sein – um zu Ende gefühlt, aufgelöst und durch neue, heute gesunde Muster ersetzt zu werden.
Du lässt los, was Dich festhält. Brichst auf, was Dich blockiert. Kein Drama, kein Gerede – nur Du, Dein Atem und der Weg zurück zu Dir selbst.
Atme. Und erinnere Dich an das, was Du tief in Dir längst weißt.
Wie sieht eine Session aus?
Eine Ceremonial Breathwork Session dauert ca. 90 Minuten und findet im 1:1 Setting statt.
Wir beginnen mit einem ca. 15-minütigen Vorgespräch, in dem ich Dir alles ganz in Ruhe erkläre und Du Deine Intention für die Journey setzen kannst.
Darauf folgt die ca. 75-minütige Breathwork Journey, in der ich Dich in einem "Safe Space" mit meiner Stimme, Musik und Bodywork begleite, unterstütze und halte – während Du auf der Yogamatte liegst und atmest.
Zum Schluss gibt es dann noch einmal Zeit für ein kurzes Sharing und Du kannst Deine Erfahrungen, Erlebnisse und Erkenntnisse teilen, wenn Du möchtest.
Ich bin Bastian. 2023 hat Conscious Connected Breathwork mich entdeckt und mein Leben verändert.
Seitdem habe ich viele Stunden auf der Matte verbracht, mich selbst ganz neu kennengelernt und mich von wundervollen Breathworkern in all meinen Emotionen halten lassen.
Anfang 2025 habe ich mich dann fast 2 Monate lang auf Bali in einer der besten Schulen – der Ceremonial Breathwork School von Loa Helser und Braedy Mac – in dieser Arbeit ausbilden lassen.
Heute biete ich Ceremonial Breathwork als 1:1 Sessions im Zentrum Freigeist an und halte "safe spaces" für alle, die sich ganz bewusst auf diese Reise zu sich selbst begeben wollen.
Bei Interesse sprich mich gerne jederzeit an oder buche dir einen kostenlosen 15-minütigen Discovery Call:
https://calendly.com/ceremonial-breathwork
Kontakt:
Bastian Schweidtmann
info@ceremonial-breathwork.de
www.ceremonial-breathwork.de
www.ceremonial-breathwork.de/kontakt
0176-41364082